身高175厘米，健身4年，体重从95斤变成115斤，变身“粗腿女神”

也许很多朋友在看到标题之后会非常的奇怪，为什么会有人愿意到健身房去增重。

因为在绝大多数人的眼里去健身房主要是为了减肥或者是增肌的，很少有人为了增肥而到健身房。

生活中有一部分朋友，他们属于那种易瘦体质，怎么吃都吃不胖。在外人看来这种身材是非常好的，但是放在他们自己身上来讲，也许也会因为这种体质而烦恼。

其实身边不乏有朋友，因为体重过轻，而每天都在寻找增肥的方法，虽然说在别人看来，这简直是在炫耀自己，可是痛苦只有自己懂得。

今天我们要跟大家介绍的这位女生，她也是曾经为自己的身材体重而苦恼，以前身高175厘米的，她体重却仅有95斤，不要望去就像一根竹竿一样，再加上长相靓丽，因此朋友们都叫他竹竿女神。

是对于这个称呼她只是尴尬的一笑，因为她并不希望自己体重过轻，因此她走进健身房目的就是为了实际的体重有所改变。通过4年的健身，她从以前的95斤体重变成了如今的115斤体重。

而且之前的竹竿腿也变成了如今的大粗腿，从以前的竹竿女神变成了如今的粗腿女神。

她很感谢如今的改变，坚持4年，让她拥有最好的自己，健身4年，让她看到了不一样的自己。

她发现健身之后自己整个人的状态都发生了改变，以前感觉总是心有余力而不足，体质较为虚弱，而通过4年的健身，她发现自己的身体各方面素质都有了很大的提升。

她每天都会坚持到健身房锻炼，每天都会做大量的力量训练，目的就是能够练出肌肉线条。

因为平日里坚持做负重深蹲的缘故，让她的大腿变得异常的粗壮，以前的小鸟腿竹竿腿变成了如今的大粗腿。

朋友们都很奇怪，也纷纷问她为何想要练出大粗腿，她表示其实他个人而言还是比较喜欢现在的腿型，以前腿未免太过于瘦细了。

而且为了能够达到最大的健身效果，她每天还会让自己摄入足够多的蛋白质，平日里饮食方面也是多吃一些水果和蔬菜，很少吃一些高热量的食物。